背带和背扇都是常用的夏季降温设备，但它们的使用场合和效果略有不同。背带适用于室内或不适宜使用风扇的户外环境，且使用时需要手工操作。背扇则更适用于户外或需要移动的情况，可以通过电源供电，自动调节风速。因此，选择背带还是背扇需根据不同情况选择。

如果需要长时间在室内或需要手工控制降温效果，可以考虑使用背带；如果需要在户外或需要移动，可以考虑使用背扇。