闪电M5s码的自行车适合不同身高的人群，具体范围如下：

身高160cm-170cm：适合选择M码的闪电M5s，适合155cm-175cm的身高范围。

身高170cm-180cm：适合选择L码的闪电M5s，适合165cm-185cm的身高范围。

身高180cm以上：适合选择XL码的闪电M5s，适合175cm以上的身高范围。

因此，身高在160-180厘米之间的人都可以选择闪电M5s的M、L、XL码。如果身材较瘦或车技较好，可以选择稍小的尺码；如果身材较胖或车技一般，建议选择稍大的尺码。

以上信息仅供参考，具体选择还需要根据个人的骑行习惯和腿长等因素来决定。可以咨询实体店专业人员，或者试骑不同尺码的样品车来找到最适合自己的车型和尺码。