“我是钙”是一句流行语，来源于一句名为“我是谁，我是钙”的梗。在互联网上迅速传播开来，成为年轻人之间的流行语。该梗最初是由一个名叫“钙仔”的B站UP主发布的视频引起的。该词语的含义不是真正的“我是钙”，而是一种表达自信和自嘲的方式。它意味着我就是我，我接受自己的缺点和优点，就像钙不可能变成别的元素一样。这种态度在日常生活中对于建立信心和自信心是有帮助的。