在拥堵路段，如果想要导航提前下高速，可以采取以下策略：

通知目的地的详细地址：提供详细的目的地地址有助于导航系统更精确地规划路线，包括何时下高速。

使用实时交通信息：很多导航系统都提供了实时交通信息。利用这些功能，可以了解路况，以便在出现拥堵时及时调整路线。

设定途经点：如果目的地附近有可以绕开的拥堵路段，可以考虑设置途经点，以避开这些路段。

留意导航提示：导航系统通常会在适当的时候给出语音提示。注意这些提示，以便及时了解路线调整的建议。

更新导航软件：确保导航软件是最新的，以便获得最新的地图和路况信息。

总的来说，提前规划、灵活调整和持续关注是实现导航提前下高速的关键。