一般没有流行嗑瓜子。最早的瓜子主要是西瓜子，西瓜是唐代传入新疆，南宋时期才在中原地区大规模种植，明代已经流行嗑西瓜子了。

晚清时期南瓜子开始流行，向日葵虽然在明朝中期就传入中国，但直到民国时期才流行嗑葵花籽。