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每天消耗3000千卡是什么水平
时间:2025-04-13 18:53:43
答案

1 是较高的消耗水平

2 因为成年人每天的正常消耗量在1500-2500千卡,消耗量超过2500千卡就属于高消耗水平,而消耗量在3000千卡则较高。

3 消耗量的高低与个人的运动量、身体状况、饮食等多因素相关,应该结合个人实际情况进行评估。

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