使用Selsun前，一定要先摇匀，初次使用前需要上下左右摇晃一分钟，反复使用前摇晃十几秒即可。摇匀后挤出来的洗发水是很浓稠的土豆泥质地。硫化硒在“头皮”上效果更好，所以加上按摩头皮是非常重要的。在手上打出泡泡后均匀涂抹在头发上，配合按摩让其在头皮上作用，最后用水清洗掉即可