减脂可以帮助控制体内脂肪含量，从而更好地展现肌肉线条，增强肌肉比例和质量。此外，减脂更容易削减肥胖的影响因素，如炎症和激素失调等。

通过合理的饮食和运动，减脂还可以增加人体生长激素和睾酮等关键激素的分泌，这些激素可以帮助促进肌肉生长。因此，减脂对于增肌是必需的，它可以提供一个更有利于肌肉发展的平台。