要在中国大陆使用Chrome浏览器，您需要先下载并安装Chrome浏览器。然后，按照以下步骤设置代理服务器以访问国外网站：

1. 打开Chrome浏览器。

2. 点击右上角的三个垂直点图标，打开浏览器菜单。

3. 在菜单中选择“设置”。

4. 向下滚动并单击“高级”以显示更多设置选项。

5. 在“隐私和安全”部分中，单击“打开代理设置”。

6. 在打开的窗口中，单击“局域网设置”选项卡。

7. 选中“为LAN使用代理服务器”复选框。

8. 在“地址”和“端口”字段中，输入代理服务器的IP地址和端口号。您需要从一个可靠的代理服务提供商获取这些信息。

9. 单击“确定”以保存设置。

现在，您的Chrome浏览器已设置好代理服务器，您可以访问国外网站了。请注意，代理服务器可能影响网页加载速度，且使用不当可能导致数据泄露。在使用代理服务器时，请确保遵守中国大陆的法律法规。