1. 登录社保局或医保局网站，进入个人账户或家庭账户管理页面。
2. 在个人或家庭账户管理页面上找到“医保消费记录”或“账户明细”等相关选项，通常会在菜单栏或账单页面中显示。
3. 选择“医保消费记录”等选项，进入消费记录查询页面。
4. 在查询页面中，输入自己的查询条件，如姓名、身份证号码、就诊日期、医院名称等等，然后点击“查询”按钮。
5. 查询结果会显示您家庭账户的所有医保消费记录信息，包括就诊日期、医院名称、项目名称、费用金额等。
需要注意的是，医保消费记录查询的具体流程和操作可能会因地区和医保政策的不同而有所差异，建议根据本地的医保政策和操作规定来查找相关信息。