如果女职工的合法权益被侵犯，她们应该首先尽可能收集证据，例如在工作场所或人力资源部门记录问题并要求相关文件。

在这个过程中，她们可以寻求工作场所的高级管理人员或行业协会的帮助。

如果这些步骤不能解决问题，他们可以向当地劳动监察机构寻求支持。最后，如果没有解决问题的希望，她们可以考虑聘请律师提起民事诉讼。无论选择哪种方法，女职工都应该记住要维护自己的权益，并坚持斗争到底。