步频115在跑步中属于较快的节奏，对于一些训练有素的跑步者来说可能是正常的。然而，步频的合适性取决于个人的身体状况、跑步经验和目标等因素。一般来说，步频在150-180之间被认为是较为理想的节奏，能够帮助提高跑步效率并减少受伤风险。因此，如果你感觉115的步频适合你并且没有引起不适，那么可以继续保持下去。同时，建议根据个人情况逐渐提高步频至更接近理想范围。