这个嘛，一般来说，晨跑前不建议喝奶粉或者吃其他的食物哦。因为吃了东西之后，跑步的时候可能会觉得胃不太舒服，影响跑步的体验和效果。

你可以选择在跑完步之后，再冲奶粉喝，这样既能补充能量，又能避免胃部不适。当然啦，每个人的体质和习惯都不同，你也可以根据自己的实际情况来做出选择哦。