六指全陀好。

因为六指全陀可以同时使用两只手的大拇指和食指，灵活度更高，可以更迅速地进行操作和反应，提高游戏水平。

相比之下，五指全陀只能使用一只手的大拇指和食指，限制了灵活度和反应速度。

此外，熟练掌握六指全陀还可以锻炼双手协调能力和手指运动精细度，对于平时的生活和学习也有好处。

但最终使用哪种操作方式还要根据个人需求和习惯来选择，要根据自己的情况做出选择。