当领子和衣身是连在一起的设计时，修改起来确实需要一些技巧和耐心。以下是一种常用的方法来修改这种领子：

准备工作：首先，确保你有一个合适的缝纫工具包，包括剪刀、针线、量尺、粉笔或标记笔以及可能需要的缝纫机等。同时，检查领子和衣身的连接处，确定需要修改的具体位置和范围。

量取尺寸：使用量尺测量领子的宽度、高度以及衣身的相应部位。这些尺寸将帮助你确定需要裁剪或重新缝制的部分。

标记修改位置：使用粉笔或标记笔在领子和衣身上标记出需要裁剪或调整的部分。注意要标记清楚，以免在修改过程中出错。

裁剪领子：根据标记的位置，使用剪刀小心地裁剪领子。确保裁剪的线条流畅，不要过于生硬。如果需要，可以使用缝纫机将裁剪后的边缘进行简单的缝合，使其更加美观。

调整衣身：如果领子裁剪后衣身仍然紧绷或不合适，可以考虑对衣身进行微调。这可能包括调整肩宽、胸围或衣长等。同样，使用粉笔或标记笔标记出需要调整的位置，然后进行裁剪和缝合。

试穿与调整：在修改完成后，试穿衣物以确保领子和衣身的合适度。如果发现问题，继续进行调整直到满意为止。

收尾工作：最后，检查整件衣物，确保所有的线头和毛边都被处理干净。如果需要，可以使用熨斗将衣物熨平，使其更加整洁美观。

请注意，由于每个人的身材和喜好不同，具体的修改方法可能因个人情况而异。因此，在进行修改时，请根据自己的实际情况进行调整。同时，务必小心谨慎，以免损坏衣物。