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每天快走三里路的效果
时间:2025-04-20 16:36:18
答案
每天走路3公里对身体很好。以老年人的身体状况来衡量,每天坚持走3公里和不走3公里的人对比,身体状况的影响很大,坚持每天走3公里,对血液循环好,对身体的各种机能都好。
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