冲厚了一般是由于冲孔时选择的冲头直径与板材厚度不匹配，或者冲压过程中冲头材质或保护润滑剂不合适所致。要解决这个问题，一般可以从以下几个方面着手：

首先，选择匹配的冲头直径，保证冲头与板材的接触面积充分；

其次，选用适当的保护润滑剂，减少冲头与板材之间的磨擦；最后，如果情况严重，建议更换更耐磨的冲头。另外，在使用冲床时，还应尽量避免过于频繁、突然地换向、加速或减速，以减少对冲压加工件的损伤。