内烫蓬松是一种让头发更加蓬松有型的烫发方法。以下是内烫蓬松的最新烫法：
准备工作：首先，洗头并吹干头发，确保头发干净、干燥且无油脂。然后，使用热防护喷雾为头发提供保护，以防止烫发过程中的高温对头发造成损伤。
分区烫发：将头发分成小区域，每个区域单独进行烫发处理。这样可以使头发更加蓬松，同时避免整体头发过于卷曲。
选择合适的烫发棒：根据个人的发质和想要的效果，选择合适的烫发棒。较细的烫发棒可以产生更紧密的卷发效果，而较粗的烫发棒则可以产生更蓬松的效果。
烫发处理：在每个小区域内，使用烫发棒将头发卷起来，并用发夹固定。然后，使用烫发机或吹风机加热烫发棒，使头发定型。注意控制温度和时间，避免过高或过长的加热导致头发受损。
冷却定型：在加热后，让头发在烫发棒上冷却一段时间，以使其定型。然后，轻轻拆下烫发棒，并用手指轻轻梳理头发，使其更加自然蓬松。
最后造型：使用定型喷雾或发蜡等造型产品，为头发提供最后的定型效果。可以根据个人喜好，打造出不同的蓬松造型。
需要注意的是，内烫蓬松的烫发方法需要一定的技巧和经验，建议到专业的美发店进行烫发处理。同时，为了保护头发，烫发后要注意定期护理和保养。