当女生告诉你她磕到腿和胳膊时，你可以这样回复：
1. 关切询问： "啊，听起来好疼呢！是在哪里不小心碰到的？严重吗？需要我帮忙做什么吗？"
2. 提供帮助： "快让我看看受伤的地方，如果需要的话，我可以陪你去处理一下伤口，或者帮你冰敷缓解疼痛。"
3. 安慰关心： "真让人担心，以后一定要小心些。记得及时休息，别让伤口恶化了。如果觉得痛，随时告诉我，我会一直在这里陪伴你的。"
4. 实际行动： 如果你们在一起或距离很近，可以直接采取行动，比如帮她查看伤势、准备医药品等。
5. 温馨提醒： "下次走路或者活动的时候一定要注意安全哦，知道你是个独立的女孩，但也要照顾好自己，我会心疼的。"