闪现踩灯是一种跳舞动作，在街舞和打击乐音乐中常用到。闪现是指跳者突然从原地跳起，暴力扭曲着躯干，手中的物件也跟着摇晃，非常具有爆发力和震撼力。

踩灯则是指跳者在跳跃过程中，用脚踏动地面，制造出一种明暗变化的感觉，让灯光效果更为出色。

这种动作需要跳者具备强大的爆发力和稳定性，同时还需要对音乐和节奏有着敏锐的感觉。闪现踩灯是一项非常具有挑战性和观赏性的舞蹈技巧。