一般情况下超过32~35°以上就需要防晒了，最重要的是中午前后，太阳最猛，早晚还是要见阳光。

如果是生活在一年最高温很少超过35度地区又长期露养的小伙伴，其实遮阳不遮阳基本没有太大的影响 。