江苏军正仪表插卡的方法如下：

找到江苏军正仪表的插卡口，插卡口一般位于仪表的侧面或顶部。

将需要插入的卡片按照正确的方向插入插卡口，注意卡片的方向和插入深度。

插入卡片后，按下插卡口旁边的确认按钮或者进行其他相关操作，以确认卡片插入成功。