小朋友捏脊可以采用轻柔的按摩手法来促进肌肉松弛和血液循环，提高身体的舒适度和健康水平。在进行捏脊的时候，应该遵循一定的原则，例如避免用力过猛和按摩过于疲劳的部位。可以沿着脊柱双手揉搓或进行拍打，帮助身体放松，缓解疲劳，消除压力，同时调节身心状态，提高免疫力和心理素质。

在捏脊过程中，需要注意孩子的感受和反应，随时根据情况进行调整和改进，以达到良好的效果。