膈是一个重要的呼吸肌，它位于胸腔和腹腔之间，通过收缩和放松来调节呼吸。

在呼吸过程中，膈肌收缩时会下降，使胸腔容积增大，从而使肺部受到压力，使氧气进入肺部。然后，膈肌放松，胸腔容积减小，肺部受到的压力减小，使肺部中的二氧化碳排出体外。

此外，膈肌还可以通过改变胸腔和腹腔之间的压力差来调节呼吸。当膈肌收缩时，胸腔内的压力会大于腹腔内的压力，从而使氧气更容易进入肺部。当膈肌放松时，胸腔内的压力会小于腹腔内的压力，从而使二氧化碳更容易排出体外。

因此，膈肌在呼吸过程中起着非常重要的作用，是辅助呼吸的重要肌肉之一。