重庆30度穿着轻薄透气的衣服合适，以下是一些建议：

1、短袖T恤：透气性好，可以随意搭配，同时也显得清爽。

2、薄款衬衫：同样透气，又显得干练一些。可以选择花纹鲜艳或浅色系列的款式。

3、运动衣：由于有特殊的透气材质和设计，可以促进汗液蒸发，让身体保持干爽。同时可以选择具有防晒功能的运动衣。

4、短裤：重庆气温高，短裤是夏季的标配之一。