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短时间断食的好处
时间:2025-04-11 12:35:15
答案

间歇性断食有益于控制体重和改善代谢。间断性断食法也称间歇性禁食,是近几年常用减肥方法之一。其并非严格地节食硬性规定,只是改变饮食模式,不仅可以减少体重而且还可以避免肌肉损失。

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