(1)先在盆内装满温水，加小量洗浴剂,然后将脚放进温水中，让水浸没双脚。

(2)用刷子轻轻地洗脚，用旧牙刷轻刷趾甲，脚的各个部位都要洗到，浸泡约15分钟。

(3)用温水洗净、擦干后，将润肤霜涂擦整个脚部。

(4)用磨脚石磨擦脚底和脚后跟，使它不长死肉。

(5)将趾甲剪平（不要剪得太短，以保护脚趾）。然后将保养霜均匀地涂在脚上。