如果您忘记了单位的公积金账号，您可以尝试以下几种方法来解决问题：

1. 联系您所在的单位人力资源部门：联系您所在单位的人力资源部门，向他们说明情况并请求帮助。他们将指导您如何找回或重置您的公积金账号信息。

2. 查询工资单或劳动合同：查找您过去的工资单或劳动合同，这些文件通常会包含您的公积金账号信息。您可以从中找到账号并进行相应的操作。

3. 联系当地公积金管理中心：如果以上方法无法解决问题，您可以联系所在地的公积金管理中心，向他们咨询并提供您的个人身份信息，以便他们协助您找回账号或提供其他解决方案。

无论哪种方法，最重要的是及时与相关部门或机构沟通，并提供您的个人信息以便验证身份。