这个文案的主要内容是我和情人分手了想挽回，根据句子提示的主要内容，这个文案我们可以这样写：我和自己多年的情人前几天分手了，可是想起我们在一起的点点滴滴，自己心里又有很多的不舍，想尽自己的努力挽回。