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快走20分钟对身体好处
时间:2025-04-13 22:50:24
答案
快走二十分钟身体会更健壮。快走属于有氧
运动
,它能改善微循环,
增加
肺活量,让脑细胞有更多的氧气。新陈代谢更充分。那么身体会更健康的
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