.找到座椅下方的调节按钮，按下按钮松开后，将座椅向上或向下移动至合适高度。

松开按钮后，轻轻拉扯座椅确认座椅已稳固地固定在调节位置。

试坐一下确认座椅高度是否合适，如需再次调节，重复以上步骤直至满意。

注意，在调节座椅高度时，不要过度用力或扭曲座椅，以免损坏座椅或车架。