并不存在一种"正确的"爵士舞姿势来塌腰甩头，因为这种跳法是表现出自身风格和感觉的体现，所以只有符合自己舞蹈技巧的姿势才是正确的。

一般来说，需要掌握性别角色转换和节奏变化来展现舞蹈表现力，同时在动作中要注意身体肌肉的保护，避免受伤。

如果想要改进自己的舞蹈技巧，可以多加练习和请教专业舞蹈教练的建议。