如果您在温州南站需要换乘到第一候车室，可以按照以下步骤操作：

1. 从温州南站地下停车场或东广场出发，前往温州南站客运大厅。

2. 沿着地下停车场右侧的走道或东广场的楼梯前往温州南站售票处。

3. 购票后，沿着楼梯上楼，进入客运大厅。

4. 在客运大厅左侧的走道前行，经过温州南站联程服务中心。

5. 继续沿着走道前行，经过温州南站商务区，到达温州南站出站口。

6. 在出站口右手边是温州南站候车大厅入口，进入候车大厅。

7. 在候车大厅内沿着走道一直向前，走到候车大厅的最后一端，即可到达第一候车室。

根据以上步骤，您可以顺利地从温州南站换乘到第一候车室。请注意预留充足时间，以免耽误行程。