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发奶鸽子汤做法
时间:2025-04-13 06:58:39
答案

制作发奶鸽子汤的步骤如下:

材料

- 新鲜鸽子1只(约500-600克)

- 当归10克

- 黄芪15克

- 红枣6颗

- 枸杞子一把

- 姜片几片

- 盐适量

做法

1. 鸽子宰杀干净后,去除内脏,清洗干净,用开水焯一下去除血水和杂质。

2. 当归、黄芪、红枣和枸杞子提前用清水洗净,红枣去核。

3. 把处理干净的鸽子放入煲内,加入足够量的清水(水量需要没过鸽子)。

4. 加入当归、黄芪、红枣和姜片。

5. 开大火煮沸后,转小火慢炖1-2小时,期间可撇去浮沫。

6. 炖至鸽子肉熟烂,汤色变浓,加入枸杞子继续炖10分钟。

7. 根据个人口味加盐调味。

8. 熄火后,捞出姜片和药材残渣,即可盛汤食用。

发奶鸽子汤具有补气血、滋阴润燥的效果,适合产妇食用。在准备食材时,应选用新鲜的鸽子和优质的药材,以保证汤品的营养和口感。

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