学生是适合健身的。身体健康是学生顺利完成学业和实现自我价值的基石。适当的健身可以增强身体素质，提高抵抗力，调节情绪，增强自信心。此外，大学生活节奏较快，健身可以缓解压力，提高效率。健身还可以促进社交，结交更多志同道合的朋友。

学生可以从校园内的体育馆、健身房、跑步场所等绿色健身场所中寻找自己喜欢的方式进行健身，如单车、重力训练等。在健身中，学生应注意合理安排时间，注意身体状态，健身不仅是丰富的课余生活，也是发展全面的重要手段。