如果你的袜头被破洞了，可以采取以下方法修补。

首先，将袜头里外翻，找一根线和一个针头，开始缝合破洞的部位。针线中途不要断掉，一直缝到整个破洞都被包裹住。

最后把线头藏在袜头里，切勿给人看见。如果要机洗袜子，建议在用洗衣袋，防止因洗涤而导致补丁脱落。此外，平常可以注意预防破洞，使用质量好的袜子、穿戴时避免过于牵拉等方法都可减少袜头破洞。