前后位置：调整座椅的前后位置，向前调到脚可以自如地掌控刹车和油门的位置。
座椅高度：调整座椅高度，使脚能平稳地踩在地面上，膝盖弯曲大约呈90度角。这有助于保持正确的坐姿和腰部支撑。
靠背角度：因为个子矮的人调节座椅时又靠前又偏高，身体可能会处于僵直状态，所以建议靠背稍微后调，调整到舒适的位置，避免长时间驾驶疲劳。
方向盘：将方向盘向前推，保持至少一个拳头的距离，以确保在紧急情况下能够灵活旋转方向盘。
辅助设施：如果脚踩油门和刹车仍然感到费劲，可以借助一些辅助设施，如在背后放一个枕头，或者使用腰部支撑调节功能。
最后，调整完毕后，一定要试坐一下，感受座椅的支撑和舒适度，确保坐姿舒适且符合人体工程学原理，以减少背部和颈部的不适，并提高长时间坐姿的舒适性和工作效率。