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拳击杠铃片多少公斤合适
时间:2025-04-13 07:23:56
答案

刚开始练习拳击的人可以选择10-15公斤的杠铃,随着力量的增强和技能的提高,可以逐渐增加重量。

杠铃是很不错的一种锻炼器材,它的重量并不是一定的。

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