中年妇女可以尝试全头烫短发、推边短发、直发波波头等发型。其中，全头烫短发以其独特的卷曲度与层次感，能够为中年女性带来优雅与活力；推边短发以其简洁干练的线条与时尚的造型，深受中年女性的喜爱；直发波波头以其温婉的气质与自然的垂坠感，成为中年女性展现年轻态的不二之选。