要看和朋友的聊天内容和频率，以及聊天时间和长短等因素来衡量聊天的多少。如果经常聊天，内容广泛，可以探讨各种话题，可能聊天的量就比较大。而如果只是偶尔闲聊，聊天的时间也不是很长，那么聊天的量就比较小。另外，如果聊天内容中包含大量的图片、音频、视频等文件，那么聊天量也比较大。总之，想要知道和朋友的聊天量有多少，要综合考虑多种因素。