1 可以发一些美景照片或者自己在海边玩的照片。

2 可以加上一些感想或者心情文字，比如海边的风景非常美丽，让我感受到大自然的神奇和美好。

3 还可以分享一些海边玩的经历或者趣事，比如和朋友一起跳海、捡贝壳等等。

这样可以让朋友们更好地了解你的生活。