关于这个问题，飞机座椅扶手通常可以抬起，以便乘客更容易进出座位。抬起扶手的方法可能因飞机型号而异，但通常是以下几种方法：

1. 找到座位扶手的按钮或拉杆。通常这个按钮会在扶手的底部或侧面，或者是座椅靠背的顶部。

2. 按下或拉动按钮或拉杆。这可能需要一些力量，但通常不难操作。

3. 当扶手松开并抬起时，将其锁定。有些扶手会自动锁定，但有些可能需要手动锁定。锁定方法可能因座椅型号而异，但通常是将扶手向下压或向内推。

请注意，有些航空公司可能规定乘客在起飞和降落时必须将扶手放下。在飞行过程中，乘客可以根据自己的需要随时抬起和放下扶手。