萨古鲁推荐的食物分别是 大蒜、洋葱、阿魏胶、辣椒、茄子、

萨古鲁1957年9月3日出生在一个印度的迈索尔市的泰卢固家庭，父亲是一名医生，母亲是一名家庭主妇。

萨古鲁全名：萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫，当代瑜伽士、诗人、神秘家、一位高瞻远瞩的人道主义者、环境保护主义者、纽约时报畅销书作家。