技巧如下：

选择合适自己指甲大小的甲片，用海绵搓条将甲面打磨至没有反光点，用较硬的黑搓条修一下甲型，再用酒精棉片擦拭一下使甲面更干净。

选取合适大小的果冻胶，侧面和后缘留0.5或1mm的缝隙。

用小木棒粘住一点点果冻胶前部，放置于已加热好的夹板间隔空加热，会使粘性更好（此步骤可省略）。

将已加热的果冻胶粘在指甲上，先不要撕掉另一面，用指甲推挤四周的果冻胶使胶更薄更服帖，确保胶与指甲之间没有缝隙。

将穿戴甲后缘倾斜45度角，离胶0.5mm左右处先往后推，再将甲片由后往前放下，再用力挤压。

请注意，穿戴甲后3个小时内不要碰水，有空就压压手指甲使其更服帖。以上步骤完成后，穿戴甲就已经成功戴上了。