准备材料:面条、菠菜、豆腐、香菇、肉丝、葱、姜、盐、酱油、鸡蛋等。
处理食材:菠菜洗净,用热水焯一下,去掉有害的草酸;豆腐洗净切块备用;香菇洗净,切片热水焯一下;肉切丝,葱切段,姜切片,备用。
爆锅:热锅少油,将葱姜肉丝、花椒面放入锅中爆香。
炒制:倒入香菇翻炒,再倒入酱油翻炒。
炖煮:锅内加水,放入豆腐、菠菜和盐,炖煮10分钟。
煮面:另起锅,煮荷包蛋和面条。面条煮熟后过凉水,然后装盘。
调味:将炖好的汤倒入面条中,调味即可。
小贴士:
菠菜和香菇一定要焯一下,以去除草酸和异味。
食材可随意增减,根据个人口味和喜好来调整。
一定要少油,以保持汤面的清爽口感。
可以在汤面中加入一些辣椒、醋等调料,根据个人口味来调味。
希望这份食谱对您有帮助,祝您用餐愉快!