一物一拍多链接是指在直播间中，每个商品都有对应的独立链接，供观众点击购买。在上传一物一拍多链接时，可以遵循以下步骤：

1. 进入拼多多直播间：首先，使用手机登录拼多多，进入您的直播间。

2. 开启直播：点击直播间右下角的“开始直播”按钮，启动直播功能。

3. 添加商品链接：在直播过程中，点击直播间右下角带有“拼正方体”的按钮。

4. 进入产品推广界面：在弹出的页面中，点击左下角的“继续添加”按钮。

5. 选择商品链接：在产品推广界面，选择需要推广的商品链接，并点击下一步。

6. 添加商品链接成功：确认所选商品链接无误后，点击完成，将商品链接添加到直播间。

7. 返回直播间：返回直播界面，点击“开端直播”按钮，开始直播推广。

在直播过程中，您可以根据需要重复以上步骤，添加更多商品链接。这样，观众在观看直播时，可以直接点击商品链接购买商品。

此外，为了提高直播效果，您可以提前规划优秀的脚本，保持背景简洁明亮，以及精选适合直播主题的商品。祝您直播顺利！