比例不好的身材指身体的各部位之间的比例不协调，例如上半身和下半身大小不对称、腰部过粗或过细等。这种身材给人的视觉效果不好，看起来不够美观。不仅如此，比例不好的身材还会影响穿衣效果，很难找到适合的服装。此外，因为身体的重心不稳定，还容易引发一些身体问题，例如腰酸背痛等。因此，保持身体的比例协调是非常重要的，可以通过科学的饮食和适当的运动来达到这个目的。