需要隔离。

1. 根据最新的防控政策规定，若来自中高风险地区，来宁人员持有效防疫证明材料实行集中隔离14天，2. 上海属于中高风险地区，因此去浙江宁波需要隔离。

另外，具体情况还需根据相关政策和防疫要求做出相应的决策。