可以合法变现因为祖传黄金作为家庭财产在法律上是可以进行合法的变现的。

可以通过将其出售给黄金收购行或者黄金交易平台并获得现金来进行变现。

当然，在操作时需要注意合法程序并选择权威平台，以防遭受假黄金和欺诈问题的困扰。

另外，如果黄金拥有特别的文物价值，那么可能需要向文物部门申请相关的手续，以确保合法的变现。