1.木瓜一半，去皮去籽，切块

2.莲子提前泡四小时，备用

3.红枣切条

4.备用

5.莲子先放下去煮熟，在倒木瓜，红枣，白糖,大火煮五六千分钟，

6.，加入煮好的木瓜放进牛奶

7.顿30分钟

8.木瓜牛奶完成了可以吃上自己喜欢的木瓜牛奶